jak gif

rozstepy nie sa od kreatyny. wine za rozstepy ponosi skora a nie kreatyna. jedni maja rozstepy po cwiczeniu na "sucho" a niektorzy nawet po sterydach ich nie maja. jak macie rozstepy a chcecie je zminimalizowac to mozecie kupic sobie jakis kremik na rozstepy w aptece albo nawilzac skore przed treningiem (np. jakas oliwka do skory), po [...]

Pitt jest ogolnie leniwy ale jak bedziesz upierdliwy to pewnie w koncu zalozy temat

Ja Krawat z migdałami tobym nie przesadzał, bo mają za***iście dużo cyjanku w sobie i jak chłopak zje naraz z 10 kg, to może mieć problemy zdrowotne. A od ziemniaków, co najwyżej się posra i dostanie skrętu kiszek Wariat

kingeri: na razie w necie nie doszukalem sie filmiku, jak cos znajde to niewatpliwie wkleje kloper: tez biadam nad tvp, zamiast pokazac P.Najdka i jego 240kg bawili sie w siatkowke i swiatle komentarze; zreszta dzis rano kurzajewki zapowiedzial retransmisje zawodow z kat. +105 no i zapowiedzial skutecznie-pokazali kategorie do 105-SKANDAL, po [...]

Hard jako ze pierwszy raz bede mial do czynienia z tego typu planem sprobuje lzejszej wersji pocwicze nim 6-8 tygodni i puzniej sie przezuce na ten skrocony tak jak mowisz

[...] chudl 4 kg w tydz zeby moc sie zakwalifikowac do kadry. Ale sie odwodnil za bardzo i spalil lawe. Dlatego chcee powoli juz zaczynac mam na to pol roku. Poprostu zaczne mniej jesc , nie bede jadl ziemniakow zastapie je ryzem i kasza lub makaronem. Po za tym bez slodyczy. Pozyjemy zobaczymy jak sie nie uda to bede startowal w 60-tce albo wyzej...

Chudy slusznie prawi, po trenie to reszta srodkow bezuzyteczna. Ja bym polecial prime na baze i oxe od polowy i na zejscie, masteron w ogole wydaje sie byc niepotrzebny, jak tren to byloby trzeba dac pozniej cos na podtrzymanie, bo wszystko poleci. Takze taki krotki okres i tyle srokow jednym slowem pomysl mi sie nie podoba. Ile masz do tej [...]

daj fote jak mozesz

no racja jak zmasujesz klatke zawsze troche to zakryje

a jak dokladnie wygladalo PCT po tych cyklach ktore opisujesz? Srodki do pct byly kupione w aptece czy na czarnym rynku? no prolaktyna jest troche podwyzszona ale nie jakas kosmiczna. Moim zdaniem to nie dziala ale mozna wlaczyc do suplementacji ok 600mg witaminy b6, Bromokryptyna natomiast oczywiscie ze daje rade. Poziomy fsh i lh masz [...]

HST jest po to aby masy przybrać a nie tracić Lepszy więc chyba będzie w tej sytuacji jakiś intensywny trening, mniejsze ciężary, duża ilość powtórzeń, krótkie przerwy. Jak chcesz stracić trochę tłuszczu to oczywiście dodatkowo jakieś ćwiczenia na brzuch, dobrze jest też pobiegać, pojeździć rowerem lub jeszcze lepiej popływać trochę na basenie. [...]

jak wypusci powietrze to bedzie 36 i 105 w klacie

I specjalnie się zarejestrowałeś zeby to napisać? Jak na 18 lat nie najgorzej. Ale wymiary przesadzone wg mnie.

****master jak Brutusa to dobre a powaznie mowiac to ten trening na regeneracje wyglada OK, tylko pamietaj ze regeneracja to lekki trening "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie [...]

[...] Decadeuko dobrze mowi, ale warto zaopatrzyc sie w salbutamol. Zdania co do tego sa podzielone, ale ci ktorzy stosowali wychwalaja go pod niebiosa. Mysle, ze gdybys mial do niego dostep to warto - na pewno w kilka osob rozpisalibysmy to optymalnie. Sam sie boje jak mozesz po tym wygladac Pamietaj o zmianie diety i treningu na cyklu. Pzdr.

Berserker ( wśród wikingów ) wojownik wpadający w szał bitewny , o takich poeci piesni śpiewali jak to ktoś kiedyś ujął

Dzienx. Nie wiem czy sie sprawdzi ale to niezły trop. Jak ktoś ma jeszcze jakis pomysł to zapraszam

Ja polecam uszycie samemu Nie musi to być jakaś specjalnie wytrzymała konstrukcja, bo na kark raczej nie będziesz używał dużych obciążeń (zarówno ze względu na jego możliwości jak i ryzyko kontuzji)

To już wiemy jak sobie siłę szczęk wyrobić

Nic to nie da jak chcesz na boki ruchy robić, a góra dół wystarczy ciężarek